aifm mozna wziac z UK, maja oddzial europejski, dlatego myslalem o zakupie. ciekaw jestem na ile estro u mnie gra role, dlatego zastanawiam sie na ai. nie podlewa mnie na 750tescia, atak na suty nie wystepuje, raczej w formie eksperymentu sobie to chapne, zeby zobaczyc, czy jest roznica. moze sie skusze na to inhibit-e, bo cena przystepna, a jaka [...]
Hmm, mawashi na jodan czy chudan? Polecam początkowe ćwiczenie na sucho, w powietrze, ile tylko sie da! Seriami, rach ciach Robię np 20 szybko i 10 wolniej, tak na zmianę. Ale naprawdę kopać mawashi nauczyłam się dopiero na tarczy. Wtedy można załapać co zrobić żeby kopnięcie miało siłe. Of kors wyjście z bioderka to wiadomo. Początkowo [...]
Każda dyscyplina sportu jest godna uwagi, o ile daje satysfakcje ludziom którzy uprawiają ją z pasją i daje im radość z odnoszonych małych i dużych sukcesów. Można twierdzić że jakaś dyscyplina jest mniej lub bardiej widowiskowa, ale to kwestia gustu. Negowanie jakiejś dyscypliny z powodu jakiegoś swojego widzimisie jest dla mnie chore. Tak że [...]
[...] serwatki, izolat serwatki itp) I właśnie amino ultimate są uzyskiwane w procesie hydrolizy IZOLATU serwatki, czyli najlepszego białka jakie dotychczas wymyślono. O ile wiem to Olimp w żadnym ze swoich preparatów nie używa izolatu serwatki a wyłącznie koncentrat (choć nie pamiętam jak wygląda sprawa w creanabolu ale mogę sprawdzić) [...]
zależy kiedy i ile będzie przy tym jadł !!! można np. w ogóle olać dietę, jeść byle co i ćwiczyć 4 godziny dziennie i mieć dzięki temu w miarę dobrą sylwetkę (tzn. niski % tłuszczu)
Trudno wyczuć ile będzie to trwało i czy jest to dobra decyzja o zamknięciu siłowni bo z tego co ja obserwuję to do dzisiaj nie wróciła już taka frekwencja ludzi na siłownie jaka była przed wcześniejszym zamknięciem. Niestety może się okazać, że nie będzie to na chwile bo nie wygląda to ciekawie. Pytanie jest czy ta branża fitness mimo [...]
Trudno wyczuć ile będzie to trwało i czy jest to dobra decyzja o zamknięciu siłowni bo z tego co ja obserwuję to do dzisiaj nie wróciła już taka frekwencja ludzi na siłownie jaka była przed wcześniejszym zamknięciem. Niestety może się okazać, że nie będzie to na chwile bo nie wygląda to ciekawie. Pytanie jest czy ta branża fitness mimo [...]
[...] domu niż płacić ponad 30zł za wejście. Forma na 1 miejscu 8-) zapomniałem dopisać w tym -200kalori że i tak to nie jest mój deficyt kręcę się właśnie koło zera i zależnie ile mi się chce ruszać to wychodzi plus lub minus waga stoi i walka o zachowanie siły. Dobrze że znowu ludzie z osiedl poprzynosili kamienie i żelastwo (dosłownie żelastwo) [...]
[...] bo nic niema na odblokowanie i nie zalatwi to wiem ..a mam jeszcze pytanie czy nolvadex mozna kupic w aptece bez recepty ( oczywiscie wiadomo ze bedzie droższy ale czy sprzedadzą) i ile mniej wiecej kosztuje..wiem ze cen nie podajemy ale tak mniej wiecej .. 50 zl starczy czy raczej niee? Zmieniony przez - Damian1313 w dniu 2011-06-19 14:00:17
za dużo? to ile byś dał ? zaproponowałem negocjować można! Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2011-03-21 14:47:57 up Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2011-03-21 16:43:15
[...] z białkiem w porcji w wygodnych dla siebie proporcjach, tym sposobem otrzymujemy (zależnie od tychże proporcji) gainer/ bulk. POnadto białko wg braków w diecie, i ewentualnie przed snem (o ile nie jest to WPI). Omega3 do posiłków. Proponuje dokupić zestaw multiwitaminowy i ZMA - np apteczne. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-02-10 14:53:48
ankieta działu i info jak to liczyłeś - dokładne obliczenia, wtedy można wnioskować, jednak wzór o ile odpowiednio dobrany i wykorzystany zawsze będzie najlepszy.
[...] jednak nie jest to tak skuteczne jakbysmy chcieli. W dziale fitness, jest zbior najciekawszych artykulow zrobiony przez Si2uiel'a. Poszukaj tam, bo napewno jest tam duzo (o ile juz tego nie zrobiles). A jak cos to jeszcze pytaj. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- [...]
[...] ze potrzebujes zastrzyków brzmi abstrakcyjnie. Mozna potrzebowac jakiegos leku który podaje sie w postaci zastrzyków. Insulina itp. Moim zdaniem miales farta bo ile to wyjac igle, strzykawke, nabrac jakiegos kwasu z rzekomo viala z saa i kogos nim oblac albo igłą 10-ka kogos poranic? Imo nie ma takiej mozliwosci zeby ktos Cie z [...]
Lece za 6dni w czwartek dopiero,wiec dlatego sie juz powoli orientuje.Nie mam pewności czy nie wprowadzilem Was w blad,wiec podkreslam ze lece z Frankfurtu do Gdanska,tak tak prop na oleju wiec powinno przejsc na chlopski rozum ;p dla pewności zadzwonie i sie dopytam.Jade na 3 tyg celem jest wazna dla mnie gala Iron Warriors Team 18marca,wiec [...]
tzn w zasadach rekrutacji znalazlem przelicznik ile punktow mozna uzyskac i tam byl podany przyklad: "jezyk polski: poziom podstawowy – 70% pkt jezyk angielski: poziom podstawowy – 80% pkt poziom rozszerzony – 40% pkt matematyka: poziom podstawowy – 34% pkt [...]
czyli z tych 3225kcl stopniowo trzeba bedzie odejmowac kalori? w okresie koncowym ile maksymalnie mozna odjac?
czyli z tych 3225kcl stopniowo trzeba bedzie odejmowac kalori? w okresie koncowym ile maksymalnie mozna odjac? tak, najlepiej zaczac jest z zerowym bilansem kalorycznym i stopniowo odejmowac kalorie aż do deficytu 300-500 kcal.
[...] niezła pula kcal w skali dnia a co dopiero w skali tygodnia , jeśłi chodzi o owoce to tutaj już obowiązkowo kazdy owco wpisaywac musisz bo owoce sa te mniej kaloryczne ale jednak są i takie jak banan, gruszka czy winogrona gdzie tych kalori tez jest sporo .Wpisz sobie kiedyś z ciekawosci w jednym całym dniu i sam zobaczysz ile wyjdzie
[...] samo z tymi baletami i dragami bo wiekszosc nie bierze dragow, dupa tam a nie ciezko odmowic sobie sciezki chyba, ze jestes cpunem, ja nie mam z tym zadnych problemow irko - ile razy byles na takim dlugim cyklu? Wiesz wszystko zależy od tego kto jak podchodzi do dopingu. Czy przez okres cyklu starasz sie robic wszystko na max i miec dopiete na [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
